Rando bien-être Marche Nordique avec les sentiers de Babeth

Sports de nature ,  Marche nordique à Ax-les-Thermes

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  • La marche avec le principe du bien-être. Une randonnée marche-nordique pleine de douceur pour allier tous les bienfaits de l'activité de la marche à la santé dans de magnifiques paysages de montagne.

    L’apprentissage est simple et à la portée de tout le monde (à partir de 11 ans) !

    Marchons à notre rythme pour nous oxygéner en mettant de la douceur dans les mouvements et de l'harmonie dans la gestuelle. Des échauffements, des étirements, une respiration douce et profonde :

    voilà les maîtres mots pour passer du bon temps et prendre plaisir sur les sentiers en montagne.

    Marche avec 150 à 200 m de dénivelés maximum (niv 0)

    Me consulter pour un niveau plus élevé

    Matériel fournis: Bâtons spécifiques à la marche nordique.


    VOUS DEVEZ PRÉVOIR :
    - Chaussures hautes souples de montagne ou des chaussures tiges basses de running ou de trail

    – Sac à dos de 20/30 litres plutôt près du corps avec ceinture ventrale

    – Prévoir plusieurs couches de vêtements plutôt qu’une grosse couche (short ou pantalon confortable, coupe vent)

    – Un en-cas et eau

    – Chapeau, lunettes de soleil et crème solaire.
  • Environnement
    • Village
  • Langues parlées
    • Français
  • Clientèles acceptées
    • Individuels
    • Groupes
Tarifs
Moyens de paiement
  • Chèque
  • Espèces
  • Tarifs
  • Autre tarif

    • Adulte 1/2 journée

    20 €
  • Autre tarif

    • Adulte journée

    30 €
  • Autre tarif

    • Enfant (à partir de 11 ans) 1/2 journée

    15 €
  • Autre tarif

    • Enfant (à partir de 11 ans) journée

    20 €
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