Stage trail blanc

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Station du chioula, col du chioula, 09110 Ignaux

- Événement terminé
- Du15Mars
  au16Mars
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- - 06 02 35 81 41
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  - dahu-ariegeois.fr

Trail, faire du volume physique en hiver et apprendre a courir sur la neige...

Le trail blanc ou trail nordique est une discipline qui attire de plus en plus de coureurs souhaitant parcourir des espaces enneigés. Neige poudreuse ou de printemps, le trail des neiges est une activité nécessitant des qualités musculaires très complètes. Elle permet de maintenir un dénivelé positif pour continuer un entraînement de trail pendant la période hivernale. Selon le manteau neigeux, nous opterons soit pour des raquettes à Neige spéciaux trails, soit pour des pointes de chaussures de trail. Vous apprendrez à ajuster votre foulée pour économiser de l’énergie.