Puisez tous les bienfaits de l'eau thermale !
On parle souvent de burn-out chez les cadres, les chefs d’entreprise ou le personnel hospitalier, mais je ne suis rien de tout ça. Je suis juste “expert technique” et je n’ai personne sous ma responsabilité.
Dans un contexte économique difficile, ma boîte, comme beaucoup d’autres, est en difficulté et la pression de l’atteinte des objectifs est continue et pesante. Vivre dans l’urgence et la performance constante en repoussant toujours mes limites… Je commence à perdre pied et à négliger ma vie de famille et tout ce qui ne touche pas à mon activité professionnelle. Résultat : anxiété, insomnies, perte d’efficacité et de performance au travail. Et brutalement un jour je finis par tomber, au sens propre comme au sens figuré, avec le sentiment que rien ne pouvait me retenir.
Le SAMU vient me relever, en pleine rue et je suis conduit aux urgences pour être finalement renvoyé chez moi avec un traitement médicamenteux à base de psychotropes. Après bientôt 6 mois d’arrêt de travail et le suivi par un psychologue, je reprends peu à peu le dessus.
C’est à l’occasion d’un salon sur le bien-être à Paris que je découvre l’existence d’une cure thermale anti burn-out, à Ussat-les-Bains dans les Pyrénées. Encouragé par mon entourage et mon médecin, je décide de tenter l’expérience. Je contacte donc le centre thermal par téléphone qui me transmet une documentation complète pour préparer mon séjour. Grâce au médecin traitant, qui a fait une prescription en ce sens, j’obtiens une prise en charge de la cure par l’assurance maladie.
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