Ateliers d'aquabike : exercices avec frites, gants, altères et exercices de cardio. et vélo...
Pendant la durée de la séance, les participants tournent sur les ateliers et les exercices sont différents.
Activité plus intense que l'aquagym et qui est destinée aux personnes "en bonne forme", qui n'ont pas de problème aux articulations etc...
Activité plus intense que l'aquagym et qui est destinée aux personnes "en bonne forme", qui n'ont pas de problème aux articulations etc...
