Le Chemin des Bonshommes GR®107

Loisirs sportifs
Sports pédestres
Itinéraire de randonnée pédestre

Altitude : 400m

09000 Foix

Pédestre
7h
Assez difficile

DépartFoix
Profil de l’itinéraireAller simple / Itinérance
Distance224.8 km
Dénivelé11304 m
Altitude400 m
Altitude minimum381 m
Altitude maximum2478 m
Dénivelé total positif11305 m
Dénivelé total négatif-10594 m

LE CHEMIN DES BONSHOMMES GR®107_FOIX

- - 05 61 02 30 70Accueil
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  - www.ariegepyrenees.com

Roquefixade - Chemin des Bonshommes — ©
Oscar Rodbag - ADT Ariège Pyrénées Tourisme

Mérens les vals Chemin des bonshommes — ©
Oscar Rodbag ADT Ariège Pyrénées Tourisme

Ax les Thermes chemin des Bonshommes — ©
Oscar Rodbag - ADT Ariège Pyrénées Tourisme

Montaillou chemin des Bonshommes — ©
Oscar Rodbag - ADT Ariège Pyrénées Tourisme

Le chemin des Bonshommes (GR®107) entre Ariège et Berguedà (Catalogne), est un des sentiers transfrontaliers. Il fut utilisé par les derniers Cathares s’exilant vers l’Espagne, fuyant les persécutions du royaume de France.

Son départ se situe à la gare de Foix, il traverse les Pyrénées et se dirige vers le sud jusqu’à Berga, en Espagne. Le chemin des bonshommes GR®107, est, comme le Sentier Cathare, un GR incontournable et emblématique de la chaîne des Pyrénées et d’Occitanie. C’est à pied, à cheval ou encore à VTT que l’on découvre les paysages du pays de Foix et des Pyrénées Cathares, de la haute-montagne et des larges vallées espagnoles, propices à la déconnexion. Vous êtes sur un itinéraire de montagne notamment sur la section entre Le Chioula et Vileilla en Espagne. Vous devez être équipé en conséquence. Certaines étapes peuvent être délicates avec la présence de la neige notamment au niveau de la Portella Blanca, zone frontière. Vous avez une bonne condition physique et êtes préparés à la randonnée sur plusieurs jours en montagne voir en haute montagne. Ne laissez aucune trace de votre passage. Retrouvez les informations et conseils sur la conduite à tenir en montagne : https://www.ariegepyrenees.com/preparer/randonner/montagne-mode-demploi/ Egalement des informations sur l'art de dormir en montagne : https://www.ariegepyrenees.com/preparer/randonner/lart-de-dormir-en-montagne/ Possibilité de réserver votre séjour auprès d'une agence : - La Rebenne, votre compagnon de voyage, organisera le séjour pour vous à pied ou à VTT. www.larebenne.com - La ferme aux ânes : Avec un âne de 7 à 12 jours en famille (enfant dès 8 ans) vous organise tout votre séjour avec un âne. www.la-ferme-aux-anes.com - Randonade, dans les Pyrénées Orientales, organisateur de séjour à pieds. www.randonades.com - Le centre équestre Le Soularac organise votre séjour à cheval. https://soularac.com

Conseils et suggestions
PÉRIODE FAVORABLE
De mai à octobre. Cet itinéraire se situe en moyenne montagne. En début de saison, certaines étapes peuvent être délicates avec la présence de la neige notamment au niveau de la Portella Blanca, zone frontière. Une variante existe entre porta et Belver de Cerdanya qui permet d’éviter la Portella Blanca en cas de mauvais temps. Juin est une belle période pour le parcourir, les journées sont longues la flore y est riche.

N'hésitez pas à lire nos codes de bonnes conduite en montagne : https://www.ariegepyrenees.com/preparer/randonner/montagne-mode-demploi/

PERIODE DE CHASSE
En Automne, plusieurs jours par semaine. Rester prudent (se renseigner en mairie et en office de tourisme).
Histoire, culture et patrimoine
Le catharisme, ce courant de pensée totalement rejeté par l’église catholique jusqu’à être éradiqué, était très présent dans le Midi de la France au XIIIème siècle. Lorsque l’Eglise a décrétée que les cathares étaient des hérétiques, elle a lancé la croisade contre les albigeois pour lutter contre ce « fléau ». Les « parfaits », les « bonshommes » avaient alors deux choix : la conversion à l’église catholique ou la mort sur le bûcher.

Les milliers de cathares se sont alors rassemblés, réfugiés dans des forteresses qu’ils pensaient imprenables, pour lutter ensemble. Après un massacre cinglant, nombre de cathares ayant échappé au bûcher ont fui les terres ariégeoises vers l’Espagne, pour se mettre sous la protection des seigneurs catalans.

Faire le chemin des bonshommes – GR®107 c’est marcher dans les pas des derniers « Bonshommes » et découvrir un pan de l’histoire aussi passionnant que terrifiant : le catharisme.
Tourisme durable
Cet itinéraire peut se faire de gare en gare
- en 5 jours de Foix à Ax les Thermes
- en 6 jours de Foix à Mérens les Vals
- en 7 jours de Foix à l'Hospitalet près l'Andorre
- dans son intégralité avec retour en Bus depuis Berga puis train depuis puigcerdà
Les hébergeurs sont attentifs à vous faire déguster les produits locaux ariègeois.
Portrait
Parcourir le chemin des Bonshommes, c'est la certitude de faire des rencontres dont on se souvient! Les hébergeurs vous marqueront par leurs caractères, leur accueil et leur gentillesse. On peut déjà en citer certains d'entre eux, Sébastien à Roquefixade, Frédéric à Montségur, Gunther à Comus, Alvaro au Chioula, Dominique et Marie Odile à Sorgeat, Fatima à L'Hospitalet près l'Andorre et sans compter tous les autres!!!
Topo/pas à pas
ÉTAPE 1 : FOIX (GARE) – ROQUEFIXADE
Temps de marche : 6h00 - Distance : 20 km - Dénivelé +/- : 1160 m / 893 m
ÉTAPE 2 : ROQUEFIXADE – MONTSÉGUR
Temps de marche : 4h05 - Distance : 17 km - Dénivelé +/- : 746 m / 475 m
ÉTAPE 3 : MONTSÉGUR – COMUS
Temps de marche : 4h00 - Distance : 16 km - Dénivelé +/- : 796 m / 539 m
ÉTAPE 4 : COMUS – REFUGE DU CHIOULA
Temps de marche : 4h00 / Distance : 14km / Dénivelé +/- : 720m / 290m
ÉTAPE 5 : REFUGE DU CHIOULA – ORGEIX
Temps de marche : 3h00 - Distance : 11km - Dénivelé +/- : 80m / 850m
ÉTAPE 6 : ORGEIX – MÉRENS LES VALS
Temps de marche : 6h00 - Distance : 18 km - Dénivelé +/- : 1 016 m / 766 m
ÉTAPE 7 : MÉRENS LES VALS – L’HOSPITALET – PORTE PUYMORENS – PORTA
Temps de marche : 6h00 - Distance : 22 km - Dénivelé +/- : 1 059 m / 635 m
ÉTAPE 8 : PORTA – PORTELLA BLANCA – CABANA DELS ESPARVERS
Temps de marche : 4h00 - Distance : 16km - Dénivelé +/- : 1000m / 450m
ÉTAPE 9 : CABANA DELS ESPARVERS – BELLVER DE CERDANYA
Temps de marche : 4h40 - Distance : 20km - Dénivelé +/- : 100m / 1050m
ÉTAPE 10 : BELLVER DE CERDANYA – BAGA
Temps de marche : 6h30 - Distance : 22 km - Dénivelé +/- : 966 m / 1 215 m
ÉTAPE 11 : BAGA – GOSOL
Temps de marche : 6h00 - Distance : 18 km - Dénivelé +/- : 1 050 m / 550 m
ÉTAPE 12 : GOSOL – CAL BARBUT OU REFUGI RASOS DE PEGUERA
Gosol – Cal Barbut: Temps de marche : 8h15 - Distance : 23 km - Dénivelé +/- : 910m / 950m
Refugi Rasos de Peguera : Temps de marche : 8h - Distance : 21 km
Dénivelé +/- : 1 110m / 790m
ÉTAPE 13 : CAL BARBUT OU REFUGI RASOS DE PEGUERA – BERGA
Cal Barbut – Bergua : Temps de marche : 6h30 - Distance : 20 km - Dénivelé +/- : 530m / 1 010m
Refugi Rasos de Peguera – Berga : Temps de marche : 5h - Distance : 15 km
Dénivelé +/- : 320m / 960m
Alerte visiteurs
Soyez acteur de la qualité vos sites de pratiques ! Suricate permet de signaler les problèmes que vous rencontrez quand vous pratiquez.

Une erreur de balisage, un panneau défectueux, un problème de pollution, un besoin de sécurisation, un conflit avec un propriétaire ou d’autres pratiquants… Remplissez le formulaire, localisez le problème et envoyez.

Votre signalement sera traité par le réseau Suricate animé par le Pôle ressources national des sports de nature du ministère chargé des Sports.

https://sentinelles.sportsdenature.fr/
Coups de cœur / Incontournables
Nos coups de cœur le long du GR®107 :
- Château de Foix
- Château de Roquefixade
- Château de Montségur
- Eglise et ruine du château de Montaillou
- Les gorges de la Frau
- La ville thermale de Ax-Les-Thermes
- La dent d'Orlu (sommet situé à 2222m)
- La tour de guet Catalanes

Complément géolocalisation

Possibilité d’arriver en train à Foix (ligne Latour de Carol – Toulouse, train de nuit Paris - Latour de Carol ) ou de laisser sa voiture à la gare de Foix où le parking est gratuit. Pour rejoindre Montgailhard depuis Foix : Montgailhard est accessible depuis Foix à pied (6 km) ou par la navette urbaine, ligne 4 (sauf le dimanche). La navette depuis le parvis situé à côté de l’office de tourisme à Foix jusqu’à l’arrêt Caussou de Montgailhard : Ticket à l’unité : 1 € vendus dans le bus. Toute l'information ici https://www.ariegepyrenees.com/preparer/randonner/itinerance-plusieurs-jours/chemin-des-bonshommes/

Période

Toute l'année tous les jours.