Yoga Lent avec Chrystel

Yoga
Forme

Altitude : 720m

Sacrum, Chez Sacrum, 09310 Les Cabannes

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Postures passives avec soutien - Souffle - Relaxation méditative

Chrystel vous attend pour une pratique du Hatha et Nidra Yoga dans le respect et l'écoute des corps de chacun.e Prenez votre matériel si vous l'avez (tapis, coussin, couverture...) sinon possibilité de prêt sur indication lors de la réservation. Retrouvez les stages sur la page Facebook et Instagram Accessible à tous (débutants et initiés).